Prendre RDV
Retour à l'accueil

Savoir exactement
où en est votre genou.

Une évaluation de 90 minutes, au cabinet ou en ligne, à l'issue de laquelle votre genou n'est plus une impression mais une série de chiffres, comparés à votre côté sain et aux seuils recommandés.

250 CHF90 minutesAu cabinet ou en ligneOpéré ou non
Voir les prochaines disponibilités Poser une question d'abord
01 Pour qui

Vous ne savez plus
où vous en êtes.

Vous avez été opéré il y a quatre mois, ou huit, ou treize. On vous a dit que ça avançait bien. Vous avez terminé vos séances remboursées. Et pourtant, personne ne vous a jamais donné un chiffre sur l'état réel de votre genou.

Ou bien vous n'avez pas été opéré. On vous a proposé la chirurgie, vous hésitez, et vous cherchez de quoi décider autrement qu'à l'intuition.

Dans les deux cas, le problème est le même : il vous manque une mesure. Sans mesure, la reprise se décide au ressenti, et le ressenti se trompe souvent dans les deux sens, en freinant ceux qui sont prêts et en lâchant trop tôt ceux qui ne le sont pas.

Le Bilan Croisé Complet existe pour ça. Il ne remplace pas votre physiothérapeute et ne vous engage à rien pour la suite. C'est une évaluation ponctuelle de 90 minutes, à l'issue de laquelle vous savez précisément où vous en êtes.

02 Le déroulé

90 minutes, quatre temps.

Rien n'est laissé à l'appréciation. Chaque test suit un protocole standardisé, ce qui permet de comparer votre genou opéré à votre genou sain, et de comparer votre bilan d'aujourd'hui à celui que vous referez dans trois mois.

/ 01
Votre histoire, votre objectif
Date et type d'opération, greffe utilisée, lésions associées, ce que vous avez fait jusqu'ici et ce qui bloque aujourd'hui. Surtout : le sport que vous voulez retrouver et le geste précis qui vous fait encore peur. Tout le reste du bilan se lit à travers cet objectif.
/ 02
La mesure de la force
Plateformes et capteurs de force, côté opéré contre côté sain. On obtient un indice de symétrie chiffré pour le quadriceps et les ischio-jambiers, là où l'œil et la sensation ne détectent plus rien au-delà de 15 % d'écart.
/ 03
Les tests de sauts et l'analyse vidéo
Batterie de tests de sauts filmés, avec relecture image par image. La vidéo montre ce que les chiffres ne disent pas : un genou qui rentre à la réception, une hanche qui compense, un appui qu'on évite sans s'en rendre compte.
/ 04
La confiance, puis les priorités
La peur de rebouger se mesure aussi, avec les questionnaires validés utilisés en recherche. On termine par la lecture commune des résultats et par les deux ou trois priorités qui feront la différence sur les prochaines semaines.
Les outils d'évaluation sont ceux des recommandations internationales pour le retour au sport après reconstruction du LCA. Ce ne sont pas des tests maison : ce sont les mêmes que ceux utilisés en recherche et dans les centres de référence.
03 Deux formats

Au cabinet
ou en ligne.

Vous choisissez au moment de la réservation. Dans les deux cas, le bilan dure 90 minutes et vous repartez avec le même document. Ce qui change, ce sont les outils de mesure disponibles.

Format complet
Au cabinet, à Chêne-Bourg

La version la plus précise, parce qu'elle donne accès à l'instrumentation. À privilégier si vous approchez d'une décision de reprise.

  • Plateformes et capteurs de force, mesures chiffrées bilatérales
  • Tests de sauts filmés sur le plateau, avec relecture immédiate
  • Correction en direct des gestes que vous emporterez chez vous
  • Rue Peillonnex 10, à 100 m de la gare du Léman Express
Format à distance
En ligne, en visioconférence

Pour ceux qui ne sont pas à Genève, ou qui veulent un deuxième avis structuré sans se déplacer. Toute la France et la Suisse romande.

  • Tests fonctionnels guidés en direct, avec le matériel dont vous disposez
  • Analyse des vidéos que vous envoyez avant la séance
  • Relecture de vos comptes rendus opératoires et d'imagerie
  • Pas de mesure instrumentée de la force, c'est la seule différence
04 Le document

Un compte rendu
que vous pouvez faire circuler.

À la fin du bilan, vous ne repartez pas avec une impression. Vous repartez avec un document clair et chiffré de l'état de votre genou, écrit pour être lu par quelqu'un d'autre que vous.

Vous pouvez le transmettre à votre chirurgien avant votre prochaine consultation, à votre physiothérapeute pour qu'il sache exactement d'où repartir, à votre entraîneur pour qu'il adapte votre charge, ou le garder pour vous et le comparer au prochain.

Il contient vos valeurs de force côté par côté, vos résultats aux tests de sauts, votre score de confiance, la comparaison aux seuils recommandés, et l'orientation pour la suite : ce sur quoi travailler en priorité, ce qui peut attendre, et ce qui doit être validé avant de passer à l'étape suivante.

Le bilan ne vous engage à rien.

C'est une prestation ponctuelle. Vous pouvez repartir avec votre document et continuer votre rééducation exactement là où vous la faisiez. Si vous souhaitez aller plus loin, on en parle à ce moment-là, jamais avant.

90 minutes 250 CHF Opéré ou non Hors LAMal, sans ordonnance

Choisissez votre créneau

Mes disponibilités réelles, en direct. Vous choisissez le format, l'heure, vous confirmez, c'est tout.

Bilan Croisé Complet 90 min · 250 CHF · cabinet ou en ligne

Au moment de réserver, choisissez le lieu : au cabinet, Rue Peillonnex 10 à Chêne-Bourg, ou en visioconférence. Vous recevrez la confirmation et le rappel automatiquement.

La réservation directe est en cours de mise en service. En attendant, réservez votre bilan sur OneDoc : ce sont les mêmes disponibilités et le même agenda. Précisez simplement en commentaire si vous souhaitez le format en ligne.

Réserver mon bilan sur OneDoc

Vous hésitez entre le bilan et un accompagnement complet ? Le coaching 1:1 reprend le bilan comme point de départ et vous suit ensuite sur six mois.

Voir le coaching 1:1